Rösten och du – Holiyoga Röst
I vår kultur är sång och röst ofta starkt förknippat med prestation. Detta har skapat en spänningsfylld relation till rösten och i förlängningen till oss själva. För rösten är du, en själens spegel som reflekterar ditt inre; känslor, tankar och sinnestillstånd.
Röstyogan erbjuder utrymme och stöd för ett lugnt och kravlöst utforskande av rösten som en personlig, vital och läkande kraft. Genom andningsövningar, rörelse, tonande och mantrasång utvecklas vägar för rösten att klinga i hela kroppen. Röstens frekvenser och vibrationer blir som en inre massage som väcker ny livskraft och andningsflöde genom kroppens olika delar och stängda rum.
Holiyoga Röst enl. Ulrica Liavor skiljer sig från andra röstyogaformer framförallt genom att den är utformad för att passa alla kroppar och kännetecknas av ett utforskande, varsamt och tillåtande förhållningssätt.
Alla kan delta, krävs inga förkunskaper av sång eller yoga.
- Praktiskt:
- Datum: 10 nov kl.15.30-18.00
- Plats: Scoutstugan i Dösjebro, går pågatåg från Malmö och Helsingborg
- Kostnad: 200:-
- Anmälan/frågor: meddelande via kontaktsidan, 0702390865(sms)
Varmt välkommen!
Eva Hallberg