Aktuellt

Holiyoga Röst

är en varsam, terapeutisk yogaform som passar alla röster och kroppar.

I vår kultur är sång och röst ofta starkt förknippat med prestation. Detta har skapat en spänningsfylld relation till rösten och i förlängningen till oss själva. För rösten är du, en själens spegel som reflekterar ditt inre; känslor, tankar och sinnestillstånd.

Den frigör andning och blockerad energi och låter din ton och röst kravlöst ta plats och klinga i hela kroppen. Röstens frekvenser och vibrationer blir som en inre massage som väcker ny livskraft och andningsflöde genom kroppens olika delar och stängda rum och öppnar för ett prestationslöst möte med din kropp, din röst och dig själv.

Holiyoga Röst (enl. Ulrica Liavor) kännetecknas av ett utforskande, mjukt och tillåtande förhållningssätt.

Behövs inga förkunskaper i yoga eller sång för att kunna delta.

_________________________________________________________________________________

När: 6 torsdagar feb/mars med början den 6 februari

Datum: feb 6, 13, 20, 27, mars 13, 27

Tid: 17.30 – 19

Var: Dösjebro, Scoutstugan nära stationen, går pågatåg från Malmö/Lund och Helsingborg

Pris: 600:- (Friskvårdsbidraget gäller)

Betalning: BG 5822-8354, Swish 1234999041

Anmälan: skriv via hemsidan under Kontakt eller tel/sms 0702390865.

Mer info kommer efter anmälan.

Frågor och undringar? Välkommen att höra av dig!

Varmaste hälsningar

Eva Hallberg

Bild av Jean-Louis Servais på pixabay.com